Le vrai du faux
Peut-on empêcher les cheveux blancs ?
Penser que l’on pourra traverser les années sans cheveux blancs est un doux rêve : l’apparition de cheveux blancs est un processus naturel qui peut arriver à tout âge, il s’agit de la canitie. Débutant généralement après 30 ans, elle est due à la baisse des mélanocytes chargés de produire la mélanine, le colorant naturel des cheveux.
Faux : on ne peut pas échapper aux cheveux blancs
Si le vieillissement est le principal facteur d’apparition des cheveux blancs, d’autres existent, comme l’hérédité et le stress. Les gènes déterminent à quel âge les cheveux vont commencer à perdre leurs pigments, mais, en cas de grand stress, la charge oxydative peut déclencher un blanchiment prématuré. Un déséquilibre hormonal ou une carence en mélanine peuvent aussi être à l’origine de la canitie. Certains produits chimiques, comme les colorations capillaires, peuvent altérer le bulbe et la production de mélanine.
L’exposition aux radicaux libres, comme la pollution, le tabagisme, le stress chronique, ou encore une exposition aux rayons UV du soleil trop importante peuvent également fragiliser nos cellules et favoriser l’apparition des cheveux blancs.
Mais il est possible de ralentir le blanchiment de la chevelure…
S’il n’est pas possible d’enrayer complètement ce phénomène, il est néanmoins possible de le ralentir ou de l’estomper, en adoptant quelques habitudes au quotidien. De bonnes habitudes alimentaires peuvent nous apporter les nutriments nécessaires pour lutter contre les agressions extérieures et le vieillissement du cheveu. Les cheveux étant constitués de protéine (kératine), les œufs, le poisson, les acides gras essentiels, les vitamines D, B12, le zinc et le calcium sont primordiaux. Et pour booster le cuivre qui favorise la pigmentation de la fibre capillaire, on peut se tourner vers le foie, la levure de bière, le cacao, les crevettes ou encore les amandes.
Du côté des soins pour les cheveux, vous trouverez des compléments alimentaires pour prévenir l’apparition des cheveux blancs ou encore des lotions repigmentantes à appliquer localement pour stimuler la production de mélanine et redonner de la couleur à vos cheveux.
... ou de dissimuler les cheveux blancs
Enfin, si les cheveux blancs sont bien installés et que c’est une source de complexe, plusieurs solutions existent pour les dissimuler. Parmi les colorations, vous trouverez forcément un produit adapté à vos besoins. N’oubliez pas de choisir votre shampoing en conséquence. Coloration naturelle au henné, chimique, permanente, temporaire, de la teinte la plus naturelle à la plus osée, à la maison ou en salon de coiffure, c’est certainement la solution la plus efficace pour dissimuler les cheveux blancs. Seule contrainte, réitérer l’opération au fur et à mesure de la repousse des cheveux . Entre deux colorations, un mascara pour cheveux ou un spray retouche coloré vous permettront de patienter en redonnant un peu de couleur à vos racines blanches.
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