2 Questions et 2 conseils concernant la gigoteuse

Aussi appelée « turbulette », la gigoteuse est une sorte de sac de couchage qui maintient votre enfant au chaud pendant qu’il dort. La différence réside dans les bretelles incorporées qui maintiennent le bébé en place. Cette conception prévient tout risque d’étouffement, comme cela peut arriver avec une couverture. Apparue au XXe siècle, elle est aujourd’hui largement répandue.

Pour bien choisir une gigoteuse, il est important de prendre en compte le système de fermeture, la matière, mais surtout les températures sous lesquelles elle sera utilisée.

Parmi tous les systèmes de fermeture, les boutons-pression et les fermetures Éclair latérales sont souvent considérées comme les plus pratiques. En ce qui concerne les matières, il est bien évidemment préférable d’utiliser un tissu doux et confortable, qui est également résistant et facile à entretenir. Celles en coton ou en microfibre sont généralement les plus recommandées, car elles permettent à la peau de bébé de respirer.

Néanmoins, le plus important pour choisir une gigoteuse est de veiller à ce qu’elle soit adaptée à la saison, en vérifiant bien le TOG requis.

Comme les couvertures, il existe des gigoteuses pour chaque saison. Celles d'été sont généralement sans manches et conçues dans une matière respirante afin de permettre à l'enfant de ne pas transpirer pendant son sommeil. Celles d’hiver sont quant à elles souvent en velours ou en polaire et couvrent l’ensemble du corps. Afin de vous repérer, les TOG vous permettent de savoir quelle gigoteuse prendre pour quelle saison. Voici les principales :

·         TOG 0,5 : elles sont conçues pour être utilisées entre 22 et 24 °C. L’été est donc la saison à privilégier.

·         TOG 1 : ce type de gigoteuse peut être utilisé entre 18 et 22 °C. Il faudra toutefois veiller à adapter la tenue de votre enfant. Pour en savoir plus, vous pouvez consulter notre article dédié.

·         TOG 2 : ce modèle de turbulette est conçu pour les températures situées entre 16 et 18 °C. Naturellement, elles sont donc plutôt à utiliser pendant l’hiver.

·         TOG 3 : Généralement, nous conseillons d’utiliser ces gigoteuses lorsque la température de la pièce où dort votre enfant est en dessous de 16 °C.

Comme les nouveau-nés ne sont pas en mesure de réguler leur température corporelle, et qu’ils ont besoin d’être maintenus au chaud, il est recommandé d’utiliser une gigoteuse dès la naissance de l'enfant. Il est important de choisir une gigoteuse de la bonne taille pour votre bébé, afin qu'elle ne soit ni trop serrée ni trop large. S’il existe des turbulettes allant jusqu’à 36 mois, votre enfant a toutes les chances, dans la pratique, de comprendre bien avant comment s’en défaire. Ce sera alors le bon moment de passer à la couverture ou à la couette. Ou d’opter pour une gigoteuse avec des pieds, qui peut être une bonne option pour les enfants qui se déplacent pendant la nuit.

Avec le décalage horaire, l’appétit des bébés subit également des modifications. Les premiers jours, il aura faim aux heures habituelles de votre pays d’origine. Pour l’aider à se recaler, donnez-lui un en-cas plutôt qu’un vrai repas, afin qu’il mange aux heures de repas locales. Et s’il mange moins que d’habitude, pas de panique. Cela peut arriver, mais tout se régulera après quelques jours.

Pour les parents aussi, le décalage horaire de bébé peut être un véritable challenge. Surtout qu’ils subissent également les effets de ce décalage. Pendant le vol, l’idéal est de se relayer pour s’occuper du bébé et de se reposer à tour de rôle. Il faudra penser à bien vous hydrater et à prendre soin de vous afin d’être en mesure de gérer au mieux la situation sans être sur les nerfs. Et enfin, n’oubliez pas que, malgré les inconvénients du décalage horaire, cela ne durera pas et tout rentrera vite dans l’ordre !