Comment bien choisir votre shampoing ?

Maintenant que vous avez déterminé votre nature de cheveux et le soin particulier qui lui est nécessaire, il vous reste à savoir quel type de shampoing choisir : liquide, solide, bio, sec ou en poudre ? 

Les shampoings liquides « classiques » sont principalement composés d'eau et de tensioactifs. Évidemment, ce sont ces derniers qui sont essentiels pour la propreté de votre chevelure. Il est intéressant de vérifier s’ils sont à dominante chimique ou naturelle, cela pouvant avoir un impact sur la qualité et les bienfaits du produit.

Les shampoings solides constituent une alternative intéressante. Ils sont par essence plus concentrés que les shampoings liquides, et aussi plus riches en produits naturels. Bon pour la santé capillaire, le shampoing solide l'est aussi pour la planète : pas de contenant plastique, plus d’ingrédients naturels. Il est aussi plus facile à transporter.

En plus des versions liquides et solides, vous pouvez également opter pour un shampoing bio. Si l’appellation est un gage de meilleure qualité, veillez à bien regarder leur composition : les shampoings bio affichent leur pourcentage en produits naturels sur l’étiquette principale, généralement compris entre 95% et 100%. N'hésitez pas à consulter la liste des ingrédients, à la comparer à celle de l’INCI (la Nomenclature Internationale des Ingrédients Cosmétiques) et à privilégier les options douces comme les tensioactifs naturels dérivés de l'huile de coco.

Les shampoings en poudre offrent eux aussi une certaine praticité (petit contenant). Leurs ingrédients sont généralement plus naturels que la moyenne des shampoings classiques. Versez un peu de poudre dans le creux de votre main : au contact de l'eau, le shampoing va mousser et vous pourrez alors l'appliquer sur votre cuir chevelu par un léger massage.  

Pour terminer, s’il n’est pas aussi recommandé pour un usage fréquent que les options précédentes, le shampoing sec est très pratique lorsque vous ne pouvez pas vous laver les cheveux avec de l’eau. Après avoir brossé vos cheveux, il suffit en effet d’appliquer le shampoing sec mèche par mèche, depuis vos racines. Vous devrez alors laisser le shampoing agir une à deux minutes avant de retirer avec une serviette la poudre et le sébum.

Une fois choisi le shampoing le plus adapté à votre type de cheveux et à votre besoin, une fois tranché entre les options liquide, solide, poudre et bio, il ne reste plus qu’à bien appliquer votre shampoing.

Il est important de ne pas utiliser votre shampoing de façon excessive. En effet, une trop grande utilisation ou une application trop prolongée pourraient avoir un effet contre-productif. La fréquence moyenne recommandée varie de 2 à 3 fois par semaine maximum selon les spécialistes. En complément de votre shampoing, afin de garder un cuir chevelu sain, il est recommandé d'utiliser un soin de type masque au moins une fois par semaine. Tout comme pour le shampoing, le choix du masque doit être adapté à votre nature de cheveux et à votre besoin.

La manière d’appliquer le shampoing n’est pas à négliger. Inutile d’utiliser de grandes quantités de shampoing et de frictionner très fort votre cuir chevelu : il vaut mieux privilégier les moments de la semaine où vous avez davantage de temps devant vous. Cela vous permettra d’allier soin et détente en appliquant le shampoing par un doux et léger massage du cuir chevelu.

Pour terminer, la santé capillaire ne relève pas que du shampoing : votre hygiène de vie est aussi le garant d’un cheveu en pleine forme, de même que la température et la qualité de l’eau. Trop chaude, l’eau risque par exemple d’activer la production de sébum. Il est donc préférable qu’elle soit froide pour activer la circulation sanguine et donner un effet coup de fouet à votre chevelure. Trop calcaire, l’eau peut affecter votre cuir chevelu. Nous vous conseillons donc d’utiliser un dispositif filtrant qui va assainir la qualité de l’eau.