Hiver : comment se réchauffer à la maison ?

Bien sûr, il est normal de vouloir avoir chaud dans son chez-soi. Pour autant, il est important de rappeler qu’un logement doit être convenablement chauffé pour votre santé, aussi bien que pour votre porte-monnaie. Ainsi, l’ADEME rappelle que les pièces à vivre doivent être chauffées à 19 °C et les chambres à 16 °C. Un domicile trop froid, comme un domicile trop chaud, peut entraîner des gênes respiratoires et divers problèmes dermatologiques. En cas de doute, n’hésitez pas à vous procurer un thermomètre pour mesurer au mieux la température dans votre logement.

La première étape pour une bonne isolation est de s’assurer que les ouvrants (portes et fenêtres qui donnent sur l’extérieur) sont étanches à l’air. Si nécessaire, il est important de remplacer les joints d’isolation. Commencez par apposer du ruban adhésif isolant directement sur les diverses fissures et failles présentes au niveau des fenêtres et remplacer les joints si besoin. Si vous habitez dans une maison, il est également primordial d’isoler les combles et la toiture, grande source de déperdition de la chaleur. Ces deux travaux d’isolation faits, vous pourrez ensuite isoler les murs. Tout cela a évidemment un coût, mais il existe aujourd’hui des aides et les performances énergétiques nouvellement acquises vous permettront de faire des économies d’énergie par la suite.

Même si cela peut paraître évident, il est important de permettre à la chaleur d’abonder dans votre logement. Comment ? Pour cela, il suffit de procéder en deux temps.

Même si le soleil n’est pas toujours présent en hiver, il est important de profiter du moindre rayon qui ensoleille votre intérieur et réchauffe votre domicile. Dès que les premiers rayons du soleil frappent sur l’une de vos fenêtres, il faut donc bien penser à ouvrir les rideaux en grand. Ils vont alors être absorbés par les surfaces vitrées, les murs et les sols avant d’être ensuite libérés sous forme de chaleur. Lorsque les frimas du petit matin disparaissent, pensez aussi à ouvrir quelques minutes vos fenêtres pour aérer vos pièces et diminuer l’humidité accumulée. Des pièces humides sont plus difficiles à chauffer et procurent plus facilement une sensation de froid. Si vous avez des pièces humides, pensez donc à vous procurer un déshumidificateur.

Dès que la nuit tombe, il est évidemment préférable de faire l’inverse : on calfeutre son domicile pour conserver la chaleur emmagasinée tout au long de la journée. Il ne faut d’ailleurs pas hésiter à fermer vos fenêtres et vos volets dès le coucher du soleil, même si cela ne correspond pas à votre heure de coucher. Ce geste simple évitera une trop grande déperdition de chaleur.

Bien évidemment, une station météo vous permettra de mieux prévoir cette opération.