Mal au poignet : comment soulager la douleur ?
Nos poignets sont sollicités dans les tâches les plus banales du quotidien. Avoir mal au poignet peut vite devenir handicapant, tant pour travailler que pour pratiquer son sport favori ou même tenir ses enfants. Heureusement, il existe des solutions pour soulager la douleur au poignet selon son origine. Évidemment, il est important de consulter un médecin. En préparation, petit tour d’horizon des maux et causes connues liés à ce phénomène.el qu’un bon gommage pour le corps. Encore faut-il le réaliser correctement pour bénéficier de tous ces bienfaits !Comment bien choisir sa genouillère ?
Très sollicitée au quotidien, le genou est une articulation à laquelle il faut prêter attention. D’une douleur passagère ou d’une blessure plus importante peuvent découler des maux chroniques et des complications sans le maintien d’une genouillère. Un avis médical est à prendre pour pouvoir choisir le modèle adapté à vos besoins, car il dépend avant tout de vos besoins.Soigner un rhume : quels remèdes ?
Avez-vous déjà eu une rhinite d’origine virale ? A coup sûr. De son nom commun le rhume, cette maladie est un grand classique de l’hiver. Bénigne, elle n’en reste pas moins particulièrement désagréable, assez en tout cas pour que vous soyez à la recherche de bons remèdes pour en atténuer les symptômes.
Tout pour aménager une salle de bain pour les seniors


De nos jours, être une personne âgée n’a plus la même signification qu’avant. Nous sommes en bonne santé et autonome plus longtemps. Pour autant, vous gagnerez toujours à accommoder certains espaces de vie afin de faciliter votre quotidien et anticiper l’avenir. Comme pouvoir rester chez soi demain, en toute sécurité, implique d’aménager son habitation dès aujourd’hui, nous faisons le tour avec vous des installations à privilégier !
Un lavabo ergonomique ou réglable
Côté lavabo, il existe des solutions qui conviennent aussi bien aux personnes âgées qu’aux personnes à mobilité réduite. Il s’agit de lavabos ergonomiques ou réglables. Le lavabo ergonomique est fixé plus bas qu’un lavabo classique, à environ 70 cm du sol, afin d’offrir la possibilité de faire sa toilette assis, sur une chaise ou dans un fauteuil. Il se compose d’une vasque simple, sans rangement en-dessous. En version électrique, une télécommande permet de régler la hauteur pour convenir à tous les besoins.


Des poignées, barres de maintien et un siège de douche
Éléments indispensables aux personnes avec des difficultés de mobilités, les poignées et les barres de maintien sont installées à des endroits stratégiques. À côté des WC, du lavabo, dans la douche ou à la sortie, elles servent à s’asseoir ou à se relever en toute sécurité et à garder l’équilibre.
Le siège complète de manière idéale ces équipements car il offre la possibilité de prendre sa douche assis, afin d’éviter les risques de chute et limiter la fatigue. Il existe de nombreux modèles, notamment ergonomiques ou avec accoudoirs.


Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.