3 Informations et 5 conseils à propos du hoquet de bébé

D’un point de vue physiologique, le hoquet est causé par des contractions involontaires de l'œsophage et du diaphragme. Ce phénomène naturel peut être déclenché par de nombreux facteurs : le fait de manger ou de boire trop vite, l’air avalé en mangeant ou en buvant, l’excitation ou le stress, les reflux gastro-œsophagiens et certains virus respiratoires.

Durant les premiers mois de la vie, le système digestif des bébés et des nouveau-nés est immature. Il se met en place. De ce fait, le nerf phrénique peut réagir de façon excessive et provoquer les contractions du diaphragme, ce qui explique la plus grande propension des enfants en bas âge au hoquet.

Au fur et à mesure que votre bébé commence à faire ses nuits, celui-ci règle son horloge interne. Lors d’un voyage à l’étranger avec un décalage horaire important, votre enfant en subira alors davantage les effets. Pour l’aider à retrouver rapidement son rythme de sommeil et de repas, vous pouvez adopter quelques stratégies.

Le hoquet du fœtus est un phénomène normal qui peut se produire à partir du troisième trimestre de grossesse. Il se caractérise également par des mouvements brusques et involontaires de l'estomac du fœtus, qui provoquent des contractions de l'œsophage et un son de hoquet. Il est important de noter que le hoquet du fœtus est sans gravité et ne nécessite pas de traitement. Si vous avez des inquiétudes ou des questions, n'hésitez toutefois pas à en parler à votre médecin.

Si la situation reste sans gravité, le hoquet peut être fatigant, aussi bien pour votre bébé que pour vous. En effet, dérangé, l’enfant peut s’énerver ou avoir du mal à s’alimenter et dormir normalement. Pour le soulager, quelques astuces :

-          Le détendre : prendre votre enfant dans les bras et le bercer peut suffire à le calmer. Vous pouvez également lui masser doucement le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre.

-          Le faire boire : faire téter un nourrisson ou lui donner un peu d’eau à la petite cuillère s’il est plus grand peut aider.

-          Le divertir : bien sûr, vous pouvez aussi essayer de détourner son attention en le faisant rire avec des grimaces ou grâce à un jeu.

Si les crises de hoquet sont fréquentes, vous pouvez tenter de les limiter en veillant à ce que votre bébé mange plus doucement ou en utilisant des tétines anti-aérophagiques.

Avec le décalage horaire, l’appétit des bébés subit également des modifications. Les premiers jours, il aura faim aux heures habituelles de votre pays d’origine. Pour l’aider à se recaler, donnez-lui un en-cas plutôt qu’un vrai repas, afin qu’il mange aux heures de repas locales. Et s’il mange moins que d’habitude, pas de panique. Cela peut arriver, mais tout se régulera après quelques jours.